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01

能为他人着想

通常，人们会习惯性地从自我的角度来看问题，比如我想要什么，这样做能不能是否对我有利，等等。

有时候我们也会去猜测对方在想什么，但是我们很少会设身处地的站在对方的立场上，想象一下假如自己是对方，会有什么样的感受，或者会有什么样的情绪。

当然，有的人会想：

这不很正常吗？我为什么要为他人考虑？我为什么要委屈自己，成就他人？

这样想的人有一种误解，就是认为替别人考虑，为他人着想只是一个道德问题，体现的也只是一个人品性的高低。

其实，为他人着想不仅是一种道德品性，更是一种能力。

当我们只关注自己的时候，做事的时候视野会非常狭窄，很容易用一种非此即彼，非黑即白的对抗的心态来处理人与人之间的关系，从而引起一些不必要的冲突。

而善于为他人着想的人，在人际交往上遇到问题时，能从自己和他人两个角度来看待问题，这样看问题的格局会更大。

这样做的积极意义在于，在遇到矛盾的时候，一方面不容易产生极端的负面情绪，另一方面即使有不好的情绪，也更容易调整自我。

所以，学会理解他人，有同理心，是情绪成熟非常重要的一个特质。

02

有担当，敢于承担责任

生活中，没有人可以一帆风顺，事事如意，我们总会遭遇一些意想不到的挫折和打击。就像有一句话所说的，生活就是好与不好的总和，不管我们是否愿意，一切发生的都是你该体验的。

逆境对所有的人都是一个考验，而面对逆境，拥有多强的承受力也是决定一个人成就大小的重要因素。

承受能力弱的人，要么变得自卑，遇到事情后习惯性的退缩和回避，要么变得喜欢抱怨，把问题的责任尽可能地推给别人。

相反，承受力强的人，会勇于承担责任，不会轻易地找借口责怪别人。

这样的人很容易给人一种值得信任、有安全感的形象，是一种情绪成熟表现。

03

懂得爱自己

一个情绪成熟的人一定是爱自己的。

所谓爱自己，就是听从自己内心的声音，然后去满足它。毕竟，一个人只有做了自己真正想做的事情时，才会发自内心的快乐。

而且，只有你自己先感受到快乐，才可能将这种快乐分享给别人。同样，当你能照顾好自己的需要，内心不再亏空的时候，才有足够的意愿和能量去照顾别人的需求。

情绪成熟的人懂得这个道理，所以他们不会过度压抑自己的合理需求和需要，而是积极地去满足。这样，自己的内心才会越来越充满能量。

这时，你会发现自己的人际关系反而会变得简单起来。

04

会放下

为自己曾经的过失承担相应的责任，这是必不可少的。但是，对于很多习惯了罪己的人来说，在遇到问题的时候还需要注意两件事：

1.这件事是由你直接造成的，还是间接造成的？

2. 这件事是你有意为之，还是无心的过失？

原因不同，你需要承担的责任也是不同的。如果并不是你直接造成的，事情的结果也不是你的本意，那么要告诉自己：这不是你的错。

即使你需要为此负责，这种责任也是有期限的。有些人因为当时的某些原因，确实做了一些让别人和自己都无法原谅的事情。对此，确实要担负起自己应有的担当来。但是，任何过错都不值得用一生来承担。

过去的生活是让我们警醒的，但是并不是让我们固着于此，用牺牲现在和未来的方式为过去还债。

情绪成熟的人，明白有些事情是需要及时放下的。因为相对于过去，更重要的是如何过好现在和明天。

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