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追求完美就是完美主义吗?

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发布时间:2020-10-21


作者:负伤的疗伤者

原创文章,转载请联系授权

完美主义和追求完美经常被人混淆,但它们是截然不同的生命状态,此文尝试简述两者之间的核心区别,还其庐山真面目。

完美主义者的性格往往比较古板和严苛的,缺乏灵活性。心理学研究表明,完美主义者不断被内化的父母严厉形象所威吓。他们在童年时代深深经历过父母的尖刻批评,无止境的要求和永远的不满。

这样的早期教养方式导致追求完美经常与生命中的不完美发生摩擦和碰触,使完美主义者遭受极大的痛苦。很多的时候,正是人对完美的渴求扼杀了人们的创造力和耗尽人们的精力,艰辛度日。


完美主义是人后天习得的行为模式。其实,人天生就有追求完美的倾向,一种对理想的渴求,渴求毫无瑕疵,完全正确、美好和纯洁。这是一种内在的力量驱动人有崇高的表现及卓越的水准,决不满足于马马虎虎或未尽全力。

从社会发展的角度看,追求完美会不断推进人类社会、文化、法制的进步。

从个人角度看,在此推动下,人会尽最大的努力,不断改进自己和自己的表现,务求结果达到所定的标准。


记得在国外写论文的过程中,要想出产一篇有质量的论文,一定会经历一个推敲,不断取舍,深入和完善的过程。

即使自认论文完美,在导师的回馈中,依然可以看到自己的潜力和需要提升的空间。这种做学问的务实态度,使我养成了持着开放和谦卑的心态,不断地完善心理专业和自我素养的提升。

所以说,天性使然的追求完美会带动一种积极的人生态度,促使个人发掘出自我的内在潜力,做更好的自己。

追求完美的天性,不但不会使人迷失自己,反而使人更加清楚及接纳自己的限度;kevin o’conor 是我在芝加哥劳耀拉大学的一名教授,他是一位把人际技巧融入生活的人。经常听到他对我们说:“在你们身上,我学到了……” 他活得非常地自由,自然地展现自己的优点与缺点,甚至是自我笨挫的一面。对他来讲,接纳自己的不完美就是完美。


虽然,我们很容易认为追求完美是一种无知的人的天真想法,可是,失去所有理想和不存在任何追求完美心态的人,却是更可怜的。

虽然对完美的渴求不断地提醒我们自己的失败和限制,但没有这些提醒,我们便失去了成长的方向和不断完善的动力。

完美主义容易使人迷失自己,活在别人的期待里。

追求完美可以让我们发掘自我的潜力,活出自己存在的价值和意义。

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