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作者：实用菌 

来源：实用心理学（id：watchgold）

现在，出轨似乎已经是一个见怪不怪的事情。 这让很多人在面对感情的时候，变得更加没有安全感。 比如一些在依恋关系中属于焦虑-矛盾型的人，就会很担心自己的伴侣是不是有一天是否也会背叛自己。当然，有这种担心的人里面女性所占的比例更高一些。 其实，出轨是一个很个人化的事情，它并没有什么必然的规律可循。

即使全天下的人都出轨，也不代表你所爱的那个人就一定会出轨；当然，也可以反过来说，即使全天下的人都不出轨，也不代表你爱人不会出轨。 理论上的可能性永远是存在的，所以你担心，或者不担心，本质上都不能改变什么。 不过，通过对出轨行为的研究我们也可以发现一些容易导致出轨的诱发因素。有某种认知和行为的人，在缺乏自我约束的情况下发生出轨行为的几率也会更高一些。

这些认知或行为主要有以下几种：

1. 把爱和性分开的人 有些人认为爱和性是可以分开的，爱是对一个人的在乎和喜欢，而性仅仅是一种生理需求，所以即使和别人睡在一起，也并不代表就爱上了别人，更不代表不再爱自己的伴侣了。 但实际上，爱并不只是一种感觉，它是一种更复杂的情感状态。心理学家罗伯特·斯滕伯格认为，爱情是由三个构成成分组合而成的：